そだねカフェとは

「そだねカフェ」は、あなたの居場所になりたいという想いでつくりました。

「カフェ」と言っても喫茶店ではありません。家庭が、職場が、社会が、どうにも生きづらい、どこか無理しないといけない、緊張してしまう、構えてしまう、そして疲れてしまう・・・そんな人達が、無理をせずに自分らしくいられる場所、ただゆったりと時間を過ごせる場所、そして出来れば、来る前よりちょっとだけ元気になって帰れる場所、そんな場所になれることを目指しています。

具体的には・・・

最大6人のミニワークショップ形式のカウンセリングを行います。カウンセリングというと、敷居が高いと感じる方、心の病んだ人が受けるものという印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、むしろ逆で「心が病む前に」カウンセリングと出会うことで、元気を取り戻す方がたくさんいらっしゃいます。「そだねカフェ」は、見た目は普通に生活していて周りは気づいていないけれども、日々つらさ、苦しさをかかえて生きている人、人の中にあっても孤独感をぬぐえない人、職場はもちろん家庭にも自分が落ち着ける居場所がない人、自分の本音がどこにも言えない人達が、ここにいらっしゃることで少しでも心が軽くなるお手伝いをします。

どのようなことをするかは、その日に集まった方の様子をみながら、まさおがリードしていきます。具体的には、下記のようなことが挙げられます(決まった流れはありません)。

・参加者同士の自己紹介(本名を名乗る必要はありません。また言いたくないことを言う必要もありません。いらした動機などを話して頂ければ十分です。)
・瞑想(心を静かにする時間を持ちます)
・カウンセリング(まさおがカウンセラーとなってお話を伺います。希望者のみ)
・カード・リーディングなど

簡単な自己紹介以外、話したくなければ、何も話さなくて結構ですし、カウンセリングも受けなくていいのです。「そだねカフェ」では、ただただ自分が一番楽な過ごし方で過ごして下さい(ただし周りに迷惑にならないように!)。それでも「その場にいること」が心に影響を及ぼします。「ただそこに居る」ことで心が穏やかになっていく・・・そんな場にしたいと思っています。

どこでやってるの?時間や費用は?

「そだねカフェ」の開催場所は、東京都区内(当面は新橋付近)で喫茶店や会議室などを借りて行います。予約カレンダーで、日程を調べてお申し込みください。申込人数が3名以上で開催します。実施する、しないのご案内を開催予定日の3日前にメールしますので、必ずメールをご確認ください。

所要時間は約2~3時間、費用は3,000円です。当日現地でお支払いください(喫茶店で行う場合、飲食代別途)。

なお、ご希望が集まれば他の場所での開催もいたします。 お問い合わせください。

予約方法